Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2023
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65,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2023:
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1156 kcal
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Fett: 57,84g | Eiw: 40,77g | Kohlh: 82,20g.
Frühstück: Ofengemüse, Vollkornbaguette, Omelett oder Rührei mit Gemüse. Mittagessen: Coppenrath & Wiese Donauwelle, Milsani Creme Leicht. Snacks/Sonstiges: Walnüsse, Sekt. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Anika0609's Gewichtsverlauf
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