Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2023
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65,4 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2023:
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1692 kcal
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Fett: 77,61g | Eiw: 132,59g | Kohlh: 107,58g.
Frühstück: Aldi Hänchenbrustfilet, Buko Balance, Aldi Protein Wrap, Hüttenkäse. Mittagessen: Ja! Erbsen-Eintopf mit Würstchen, Cucina Gemüsesuppe, REWE Beste Wahl Geflügel Wiener. Abendessen: Hähnchenbrust Fleisch, Edeka La France Ziegenfrischkäse-Taler. Snacks/Sonstiges: ESN Designer Bar Fudge Brownie. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Anika0609's Gewichtsverlauf
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