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2 Tage Berlin, kein Tracken. Schön war's! 🙂
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98,4 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2023:
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2517 kcal
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Fett: 120,09g | Eiw: 86,22g | Kohlh: 276,12g.
Frühstück: P&W Original Dänische Remoulade, GutBio Das Pure, Rote Paprika, Sonnenblumenöl, Ei, Kaffee, Alpro Haferdrink ohne Zucker. Mittagessen: Zucchini, REWE Röstzwiebeln, Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Zucchini, REWE Röstzwiebeln, Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Zucchini, REWE Röstzwiebeln, Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Tomaten, Ei, Quinoa Gekocht, Butternut Kürbis, Gekochte Linsen. Snacks/Sonstiges: J. D. Gross Edel-Bitterschokolade 85%, J. D. Gross Edel-Bitterschokolade 85%, J. D. Gross Edel-Bitterschokolade 85%. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Hauptsache es hat dir gefallen.
21 Sep 23 vom Mitglied: herbstfrau
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und das zählt doch 👍 und dat Kilochen ist schnell wieder weg
21 Sep 23 vom Mitglied: Winteracker78
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EluElaEli's Gewichtsverlauf
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