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Monatliche -2kg Eingabe für die AppleWatch. Mit Therapeutin so abgesprochen
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136,7 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 41,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2023:
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2885 kcal
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Fett: 170,76g | Eiw: 99,87g | Kohlh: 231,81g.
Frühstück: Reinert Chambelle, Milram Burlander, Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Milram Burlander, Arla Kaergarden Ungesalzen, Reinert Chambelle, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Seeberger Cashewkerne, Rote Zwiebeln, Kartoffeln, Rote Paprika, Kerrygold Butter, Aroy-D Kokosmilch, Freshona Junge Erbsen Extra Fein. Abendessen: Géramont Cremig Leicht 16%, Malzers Möhrenbrot, Kerrygold Extra mit Meersalz. Snacks/Sonstiges: Hussel Bitterschokolade. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Quendoliin's Gewichtsverlauf
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