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Hallöchen Ihr Lieben 😉
tja, ohne Worte🥺
Ich wünsche Euch nen schönen Abend 💚
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66,7 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
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981 kcal
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Fett: 36,89g | Eiw: 79,12g | Kohlh: 99,27g.
Frühstück: Pflaumen, Nektarinen, Erdbeeren, Äpfel, Aldi Trauben Kernlos, Ananas, DM Bio Hirseflocken, Aldi Haferflocken. Abendessen: Italienisches Salatdressing, Tomaten, Extra Natives Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: DM Eiweißriegel Sportness. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
18 Sep 23 vom Mitglied: herbstfrau
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nicht verzagen 👍 nach dem Wochenende ist es meist so...weiter geht es 💪
18 Sep 23 vom Mitglied: De Sarah
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Das bekommst du wieder hin ganz bestimmt.😘🙋🏻♀️ dicken Drücker von mir
18 Sep 23 vom Mitglied: Büffetschwein
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18 Sep 23 vom Mitglied: Markus_Rgbg
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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