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Ich bin unter 110 kg, zu mindestens für heute, echt happy. Jetzt geht es darum gut durch das Wochenende zu kommen. Ich werde euch am Montag berichten. In der nächsten Zeit kommt immer wieder Besuch und ich muss auch noch in die USA und da fällt es mir nicht leicht das Gewicht zu halten. LG
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109,9 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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663 kcal
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Fett: 7,29g | Eiw: 28,10g | Kohlh: 30,58g.
Frühstück: Aldi Süssli, Kaffee mit Milch, Almased Almased mit Wasser. Abendessen: Weißwein. mehr...
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3387 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Toll! Doch, bleib stark, das klappt 👍✊
27 Mrz 15 vom Mitglied: Viviace
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Jaaaaaaaaaaa, golfdriver911 !!!!! Ein super herzlichen Glückwunsch für dieses tolle Ereignis, nämlich unter die 110 KG - Marke zu sein .Ich freue mich für Dich :-).
27 Mrz 15 vom Mitglied: AirlineGirl72
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Herzlichen Glückwunsch! Ist bestimmt ein tolles Gefühl wieder eine kleine Teiletappe gepackt zu haben!!
27 Mrz 15 vom Mitglied: LilLdy77
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Gratuliere...weiter arbeiten dann wirds dauerhaft gut!
27 Mrz 15 vom Mitglied: marcothebrain
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Da kann das WE nur gut werden.. super Gefühl oder? Und warte nur das Gefühl ab wenn du UHU bist :-)
27 Mrz 15 vom Mitglied: Tyarcy
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Glückwunsch, komm gut durch das WE.
27 Mrz 15 vom Mitglied: Batumi
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golfdriver911's Gewichtsverlauf
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