SunnyTara's Notizen, 17 Sep 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2023
79 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 September 2023:
1751 kcal Fett: 92,26g | Eiw: 30,48g | Kohlh: 196,70g.   Frühstück: Bananen, Schär Meisterbäckers Classic (27g), Butter. Mittagessen: Kiwi, K-Classic Porree, Edeka Speisekartoffeln, Butter. Abendessen: Schär Meisterbäckers Classic (27g), Butter, Harry Weizen Mild, Harry 1688 Steinofenbrot, Butter. Snacks/Sonstiges: Veganz Marmorkeks, Veganz Marmorkeks, Erdnussbutter, Zetti Edelbitter 63%, Zetti Edelbitter 63%, Pfiff Käse Stängli, Erdnussbutter, ültje Erdnüsse, Zetti Edelbitter 63%, Zetti Edelbitter 63%, Argenta Brocken-Tröpfchen, Pfiff Käse Stängli, Pfiff Käse Stängli, Zucker, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Butter, Lindt Excellence Mild 70% Cacao, Zetti Edelbitter 63%. mehr...
1924 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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