Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2023
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72,6 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
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789 kcal
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Fett: 40,16g | Eiw: 41,48g | Kohlh: 64,36g.
Mittagessen: Äpfel, Gurke (mit Schale), Möhren, Goldähren Müslibrötchen. Abendessen: Knabsi Königliche Nussmischung, Ei, Hofburger Gratinkäse der Leichte. mehr...
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Zunahme von 5,8 kg pro Woche
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SilviHL's Gewichtsverlauf
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