Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2023
|
109,4 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
|
1975 kcal
|
Fett: 83,70g | Eiw: 93,94g | Kohlh: 217,00g.
Frühstück: Bahlsen Mamorkuchen , Laugenbrezeln, Weintrauben, Blaubeeren, Wassermelone, Knusperone Haferflocken, Oatly Hafer Barista Edition. Abendessen: Tzatziki, Olivenöl, Lidl Hähnchen-Minutenschnitzel, Zucchinipuffer. Snacks/Sonstiges: Snickers Mini Snickers. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|