Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2023
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66,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2023:
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1304 kcal
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Fett: 55,38g | Eiw: 71,32g | Kohlh: 122,37g.
Frühstück: Rührei, Brunch Balance 15% Fett, Aldi Hänchenbrustfilet, Hüttenkäse, Goldähren Eiweiß Toastbrötchen. Mittagessen: Krombacher Alkoholfrei, Corny Schoko, Äpfel. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Anika0609's Gewichtsverlauf
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