Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2023
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65,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2023:
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1823 kcal
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Fett: 55,34g | Eiw: 106,06g | Kohlh: 196,24g.
Frühstück: Aldi Hänchenbrustfilet, Brunch Balance mit Joghurt, Sinnack Protein Brötchen, Hüttenkäse. Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Pommes Frites, Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Krombacher Radler (Flasche), ESN Designer Bar Fudge Brownie, Lift Apfelschorle (Flashe). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Anika0609's Gewichtsverlauf
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