Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2023
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65,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2023:
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1914 kcal
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Fett: 94,91g | Eiw: 112,50g | Kohlh: 148,82g.
Frühstück: Aldi Hänchenbrustfilet, Alpenmark Cremia Balance, Hüttenkäse, Aldi Protein-Wraps. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Edeka La France Ziegenfrischkäse-Taler, Vemondo Falafel. Abendessen: Brunch Balance 15% Fett, Chicken Nuggets, Aldi Protein-Wraps. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Mochi Schokoladeneis, ESN Designer Bar Fudge Brownie. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Anika0609's Gewichtsverlauf
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