Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2023
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70,6 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2023:
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774 kcal
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Fett: 27,59g | Eiw: 18,64g | Kohlh: 103,34g.
Frühstück: Alpro Barista Hafer. Mittagessen: Stadtbäckerei Junge Quarkbällchen, Mucci Less & Tasty Cookie Dough, Gurke (mit Schale), Äpfel, Möhren, Kohlrabi. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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SilviHL's Gewichtsverlauf
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