Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2023
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94,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
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658 kcal
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Fett: 15,49g | Eiw: 50,42g | Kohlh: 79,05g.
Frühstück: Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream, Banane. Mittagessen: Berida Räucherlachs, Aldi Brötchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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AJ.LEX7's Gewichtsverlauf
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