Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2023
|
85,4 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
|
2228 kcal
|
Fett: 83,64g | Eiw: 70,84g | Kohlh: 285,19g.
Frühstück: Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Delikatess Hähnchenbrustfilet mit Paprika, Salatgurke, Frischkäse Doppelrahmstufe, Senf, Tomaten, Dattel. Mittagessen: Aldi Kochschinken, Gemischter Salat mit Dressing, Edeka Kirsch Joghurt Mild. Abendessen: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Dr. Oetker Bistro Baguette Provence. Snacks/Sonstiges: Edeka Creamy Caramel Ice Cream , REWE Bio Schweizer Edelbitter-Schokolade, Fanta Orange, Milram Dessert Soße, Dr. Oetker Götterspeise Himbeer. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|