Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2023
|
111,5 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
|
2081 kcal
|
Fett: 97,45g | Eiw: 67,35g | Kohlh: 231,66g.
Frühstück: Dr. Oetker Schoko Flockina, Twix Salted Caramel, Pflaumen, Birnen, Doppelherz Omega-3, Nektarinen. Mittagessen: Paniertes Schnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Coca-Cola Coca-Cola, Butter, Milbona Schlagsahne, Freshona Erbsen, Gekochtes Ei, Gouda. Abendessen: Red Bull Energy Drink, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Brot. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugeln. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|