Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2023
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111,5 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
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2219 kcal
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Fett: 110,50g | Eiw: 54,31g | Kohlh: 242,62g.
Frühstück: Doppelherz Omega-3, Zucker, Nektarinen, Lidl Griechischer Joghurt, Milch (Vollmilch), Aldi Basismüsli. Mittagessen: Birkenhof Möhrengemüse, Reis (Gekocht), Lidl Hackfleisch Gemischt, Luvat Delikatess Mayonnaise, Lidl Griechischer Joghurt, Coca-Cola Coca-Cola. Abendessen: Dr. Oetker Wölkchen Klassische Schokolade, Alesto Pekanüsse, Zespri Kiwi Gold , Gut & Günstig Käsekuchen. Snacks/Sonstiges: Red Bull Energy Drink, Kinder Happy Hippo Cacao, Apfelberliner. mehr...
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konstantes Gewicht
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