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Hallöchen Ihr Lieben 🌞
... Ergebnis nach 4 schönen Tagen im Allgäu ,mal kein Plus, ist ja wirklich erfreulich 😜LG💚
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65,4 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
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1727 kcal
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Fett: 56,10g | Eiw: 37,95g | Kohlh: 263,69g.
Frühstück: Äpfel, Ananas, Aldi Haferflocken, Aldi Trauben Kernlos, DM Bio Hirseflocken. Mittagessen: Aldi Cashewkerne, K-Classic Salami, Bäckerkrönung Kartoffelbrot. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Gewürz Spekulatius. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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