Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2023
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138,7 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 43,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2590 kcal
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Fett: 111,55g | Eiw: 147,03g | Kohlh: 250,43g.
Frühstück: Milkana Schmelzkäse Kräuter, Roggenbrötchen, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Döner Kebab. Nachmittagstee: Milkana Schmelzkäse Kräuter, Malzers Möhrenbrot. Abendessen: Gutfried Putenbrust Natur, Milkana Schmelzkäse Kräuter, Malzers Möhrenbrot. Snacks/Sonstiges: More Nutrition More Clear Pure Apple Juice, Haselnüsse, More Nutrition More Clear Pure Apple Juice, Höll Wiener Würstchen, Langnese Capri. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Quendoliin's Gewichtsverlauf
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