Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2023
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86,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2300 kcal
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Fett: 74,62g | Eiw: 74,85g | Kohlh: 329,81g.
Frühstück: Krombacher Fassbrause Cola & Orange, Corny Haferkraft Zero. Mittagessen: Chicken Döner. Abendessen: Gut & Günstig Frischkäse, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, BackWerk Börek Spinat , Zwiebeln, Gut & Günstig Frischkäse, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Hofmaier Gourmet Schinkenwürfel Leicht. Snacks/Sonstiges: Oreo Fresh Milk-Snack. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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