Guten Morgen zusammen. Ohne wiegen erfolgt dieser Eintrag. Ab morgen geht's wieder weiter denn ich darf heute wieder nach Hause. Bin etwas verwundert aber egal. Hab ich doch glatt zugestimmt.
Also bis morgen alle zusammen 👋👋👋👍👍👍
82,9 kg Bisher verloren: 23,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 August 2023:
2063 kcal Fett: 93,78g | Eiw: 94,01g | Kohlh: 203,80g.   Frühstück: Milbona Kaffeesahne 12%, Grandessa Erdbeermarmelade, Naturjoghurt, Gouda, Deli Reform Die Leichte, Aldi Karotten Mehrkornbrot , Aldi Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Knorr Chili Sauce, Knorr Salatkrönung, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, REWE Romana Salatherzen, REWE Beste Wahl Herzogin Kartoffeln, Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten. Snacks/Sonstiges: Magnum Almond Mini, Milka Vollmilchschokolade. mehr...
2160 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
Hört sich gut an! Aber gerade, wenn Du so schnell nach Hause darfst: lass es langsam angehen 🌞💐🍀🍀🍀 
24 Aug 23 vom Mitglied: anmogu64
Pass ganz doll auf dich auf. 
24 Aug 23 vom Mitglied: Büffetsau

     
 

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