Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2023
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86,5 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2596 kcal
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Fett: 80,32g | Eiw: 127,41g | Kohlh: 325,59g.
Frühstück: McDonald's Milchshake Schoko (Groß). Mittagessen: Storck Knoppers Nussriegel, Danone Fruchtzwerge. Abendessen: Knusprige Ente, California Rollen. mehr...
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2383 kcal
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Bewegung:
Mi Band - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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