Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2023
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84,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen 🌞 wünsche Dir einen schönen Tag, hoffe die Temperaturen bleiben erträglich bei Dir. Hier sind 27 Grad angesagt...das geht gerade noch so😅🌞☕️
22 Aug 23 vom Mitglied: anmogu64
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Guten Morgen liebe @Anmogu, hier sind es jetzt schon schwüle 26,5° 🥵
Voraussichtlich werden es heute wieder 34° oder mehr 🥵🥵
Werde meine Aktivitäten aufs Nötigste beschränken (10.000 Schritte sind natürlich trotzdem Voraussetzung )
22 Aug 23 vom Mitglied: Ritamine__
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Das ist nicht schön...hier sind es noch 16 Grad und tolle Luft...alles aufgerissen und schon eine Stunde im Garten gewesen...wässern, Schnecken sammeln und Umsiedlung, verblühte Rosen schneiden...jetzt gibt es erstmal ein Frühstück, dann ruft die Arbeit 😅 10 000 Schritte bei dem Wetter bei Dir sind eine Herausforderung! Du wirst sie bestimmt mit Deinem Vierbeiner meistern👍🌞☕️
22 Aug 23 vom Mitglied: anmogu64
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guten Morgen, wir sind auch schon am schwitzen. Schnell noch Einkäufe erledigt jetzt ins kühle, dunkle Haus. Alke Rollos sind zu
22 Aug 23 vom Mitglied: schnorra
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So, die ersten 6000 Schritte mit Schwätzchen an jeder (schattigen) Ecke erledigt 🥵
Jetzt mit ner Schüssel Eis auf den Balkon (28,8°) unter der Markise mit Ventilator in der Schaukelliege
Drinnen hats fast 30° (obwohl ich nachts Balkontür und Fenster aufhab), da macht es für mich keinen Sinn mich zu verbarrikadieren
Daher überall Ventilator, denn verrquirlte Hitze erscheint mir "kühler"
22 Aug 23 vom Mitglied: Ritamine__
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Ritamine__'s Gewichtsverlauf
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