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jojo nach ner super Essorgie mit Freunden
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89,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1008 kcal
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Fett: 42,29g | Eiw: 23,76g | Kohlh: 137,54g.
Frühstück: Weizenbrötchen, Marmelade, Frischkäse. Mittagessen: Moser Roth Noisette, Speiseeis, Gemischter Salat mit Dressing, Flammkuchen. Abendessen: Müsli, Söbbeke Bio Joghurt Rhabarber Vanille, Weintrauben. Snacks/Sonstiges: TiP Apfelschorle. mehr...
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2391 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 21 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Kochen - 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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