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Gehtschon wieder runter. Mit Magenfüllung und Wasser nach Sport dürften es 2 kg weniger sein, also passt wieder🤗
Das nächste Mal werde ich nur eine Waage nehmen, und zwar die vom Trainingsraum.
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86,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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MaxKraft's Gewichtsverlauf
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