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Ohne kcal zählen und auch so einige Sünden, die Dank der Gartenarbeit aber nüscht machen. 😉
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56,2 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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276 kcal
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Fett: 4,24g | Eiw: 9,49g | Kohlh: 47,34g.
Frühstück: Aldi Nektarine, Aldi Sesamring. Snacks/Sonstiges: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Ist vielleicht nur Wasser… bei dem Wetter trinken nicht vergessen 😃 du hast doch ein mega Gewicht… dafür müsste ich mich halbieren 🥹😇😅
15 Aug 23 vom Mitglied: 77PummelFee77
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Können auch Gartenarbeit- Muskeln sein 😇😃👍🙋🏻♀️
15 Aug 23 vom Mitglied: 77PummelFee77
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Ich glaube so wie ich gestern und heute bei der Gartenarbeit geschwitzt habe, dürfte kein Tropfen mehr drin sein. 😉 Ich bin in meiner wohlfühl Zone und freue mich, das es ohne Tracken und auch sündige Mahlzeiten gut klappt.
15 Aug 23 vom Mitglied: Lolli-1
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Lolli-1's Gewichtsverlauf
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