Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2015
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77,8 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2484 kcal
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Fett: 70,11g | Eiw: 71,92g | Kohlh: 379,13g.
Frühstück: Golden Toast Vollkorn Toast, Rührei, Orangensaft, Breakfast Coffee, Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade. Abendessen: Reis (Gekocht), TiP Nudelsauce Bolognese. Snacks/Sonstiges: Nestle Schokocrossies, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Duplo Duplo. mehr...
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2168 kcal
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Bewegung:
Wandern - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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