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Ups das war nicht geplant )
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95,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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533 kcal
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Fett: 5,25g | Eiw: 55,11g | Kohlh: 66,23g.
Frühstück: Milbona High Protein Quark-Creme Pfirsich-Maracuja, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps, Banane, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Geplant oder ungeplant: Super 👍
12 Aug 23 vom Mitglied: skrochn15
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12 Aug 23 vom Mitglied: sjw*
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AJ.LEX7's Gewichtsverlauf
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