~{Diana}~'s Notizen, 11 Aug 23

Wir nähern und wieder der 77, diesmal soll sie aber endgültig fallen 🤞💪
Damit sind die ersten 10kg von mir geworfen 👏👏🎉
77,1 kg Bisher verloren: 10,3 kg.    Still to go: 7,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 August 2023:
1728 kcal Fett: 75,64g | Eiw: 58,30g | Kohlh: 200,44g.   Frühstück: Weihenstephan Die Streichzarte, Philadelphia Original, Gutfried Hähnchen-Fleischwurst, Lidl Weizenbrötchen, Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker. Mittagessen: Dr. Oetker Muffins mit Schokostückchen. Abendessen: Thermomix Vanillepudding , REWE Beste Wahl Pasta Sauce Tomate-Sahne, Ocean Trader Fischstäbchen, Riesa Spirelli. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche

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Kommentare 
👍👍👍 
11 Aug 23 vom Mitglied: ines-h
💪 
11 Aug 23 vom Mitglied: De Sarah
❤️ lichen Glückwunsch. ich wünschte ich wäre auch schon so weit  
11 Aug 23 vom Mitglied: BineWilli76
toll 👍🏻👏🏻💪🏻 
11 Aug 23 vom Mitglied: miem111

     
 

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