Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2023
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139,6 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 44,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3064 kcal
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Fett: 161,75g | Eiw: 179,85g | Kohlh: 213,07g.
Frühstück: Bleib Gesund Power-Müsli, Milfina Milch 1,5% Fett, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Bayernland Mozarella Wrap. Nachmittagstee: Walnüsse, More Nutrition More Clear Pure Apple Juice. Abendessen: Grünländer Mild & Nussig, Hofmaier Landschinken, Géramont Weichkäse, Kerrygold Butter, Lidl Kürbiskernbrot . Nachtmahl: Géramont Weichkäse, Gut & Günstig Feinschmecker Salami, Lidl Kürbiskernbrot , Kerrygold Butter. Snacks/Sonstiges: More Nutrition Total Vegan Chocolate Fudge, Milch 1,5%, Milfina Milch 1,5% Fett, Daim Mini, Babybel Mini Babybel. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Quendoliin's Gewichtsverlauf
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