77PummelFee77's Notizen, 09 Aug 23

Moin 😄 irgendwo hängt noch was … aber erstes Kompliment im Nachtdienst bekommen … im Gesicht sieht man deutlich, das da was passiert… Kinn ist viel schmaler 😇🫣😄 ich weiß das ist ein unwesentliches Körperteil… aber ich nehme leider immer gleichmäßig überall zu …. Bis auf die Füße 👣 😄😄😄 Dienstkleidung sitzt auch viel besser ☺️👍 ich wünsche euch allen einen schönen Tag und hoffe das sich die Sonne 🌞 noch zeigt… hier gibts massig Pampelmusen… schönen Mittwoch ☺️🙋🏻‍♀️
106,8 kg Bisher verloren: 6,2 kg.    Still to go: 16,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 August 2023:
1800 kcal Fett: 92,65g | Eiw: 78,61g | Kohlh: 155,48g.   Frühstück: Milsani Frische Vollmilch 3,5% Fett, Nesquik Kakaopulver, Heidelbeeren, Erdbeeren, Zuckeraprikosen, Farmer Nuss-Frucht-Mix, Vitalis Schoko Müsli Weniger Süß, Milsani Frische Vollmilch 3,5% Fett, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Kupfer Geflügel Bratwurst Mini, Güldenhof Mini-Geflügel Frikadellen, Gekochtes Ei. Abendessen: Milbona Gouda Jung, Dulano Delikatess Geflügel Wiener, Freshona Bunter Gemüsemix Texas Style, Lidl Gnocchi. Snacks/Sonstiges: Alesto Cashew Erdnuss Mix Honig-Salz, Güldenhof Mini-Geflügel Frikadellen. mehr...
3011 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,2 kg pro Woche


Kommentare 
ist doch toll pummelchen. und ich finde kinn jetzt gar nicht so übel. ich hatte das gefühl vor lauter doppelkinn kann man meinen hals nicht mehr sehen 😪 von daher, sei stolz auf das erreichte 🤗 die sonne hatte gestern bei uns auch nur ein kurzes gastspiel, seit dem der himmel voller pampelmusen 😰😰 genieße deine freien tage 🤩 
09 Aug 23 vom Mitglied: #ungeschminkt
Das hört sich doch gut an. 😀 
10 Aug 23 vom Mitglied: Lolli-1

     
 

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