Blondinachen's Notizen, 04 Aug 23

#Schlaflose Nacht 😩 #Auswirkung der Nicht vorhandenen Disziplin #Rückschlag #Hoffentlich bald Back on Track 🙈💪🏻 #Niederlagen akzeptieren 🙋🏼‍♀️
64,5 kg Bisher verloren: 8,3 kg.    Still to go: 3,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 August 2023:
1549 kcal Fett: 100,54g | Eiw: 49,26g | Kohlh: 107,94g.   Frühstück: MinusL Kirschpaprika, Aldi Laugenstange, Frischkäse, Storck Knoppers Black & White, Corny Nussvoll Dreierlei Nuss & Karamell, Gutfried Geflügel-Lyoner, Kinder Kinderpingui, Leerdammer Original Mild-Nussig, Espresso. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche

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Kommentare 
👭🏽 
03 Aug 23 vom Mitglied: nöhöhöhö
🌻 
03 Aug 23 vom Mitglied: Ritamine__
🤗🤗💚🍀 
03 Aug 23 vom Mitglied: Angela☆☆
Fehlende Schlafen ist absolut kein Gutes Thema ...  
03 Aug 23 vom Mitglied: Carol-Fit-2023
Schritt für Schritt. Das wird schon wieder. 🫂 
03 Aug 23 vom Mitglied: Jazzue
nicht verzagen 👍😉 
04 Aug 23 vom Mitglied: De Sarah
Schlaflosigkeit: die Geschichte meines Lebens....Kindheitstrauma und so....🙄🙄🙄 
04 Aug 23 vom Mitglied: Violetta 73

     
 

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