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Down to 236.3 as the vacation water weight continues to pass.
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107,2 kg
Bisher verloren: 40,2 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 70,40g | Eiw: 128,26g | Kohlh: 87,95g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Soleil Berry Sparkling Water, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Mild Cheddar Cheese, Egg. Abendessen: Soleil Berry Sparkling Water, Guacamole, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Sour Cream, Grilled Chicken Breast Strips, Green Peppers, Sweet Onions, Salsa, Emerald Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack, Colavita Extra Virgin Olive Oil, Rani Turmeric Ground, Signature Select Broccoli Florets, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Snacks/Sonstiges: Soleil Berry Sparkling Water, Whiskey, Natures's Craft Liver Support, Vitamin A 10,000 IU, Zinc 50 Mg, One A Day Men’S 50+ Multivitamin, Best Naturals Berberine Plus, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil 2000 mg, Jarrow Formulas MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Kroger Sauerkraut. mehr...
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2586 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 4 Stunden und 53 Minuten, Fitbit - 19 Stunden und 7 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,7 kg pro Woche
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 Kommentare
03 Aug 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams
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03 Aug 23 vom Mitglied: Draglist
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Really coming down; well done Bill!
03 Aug 23 vom Mitglied: shirfleur 1
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03 Aug 23 vom Mitglied: Draglist
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Thank you CG! That’s me having fun on vacation a couple weeks ago.
03 Aug 23 vom Mitglied: Draglist
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Draglist's Gewichtsverlauf
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