Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
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87,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 61,42g | Eiw: 84,25g | Kohlh: 163,83g.
Frühstück: Iglo Veggie Love Gemüsecurry mit Kokos-Sauce, Reis (Gekocht), REWE Röstzwiebeln, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat. Mittagessen: Ja! Salami Mini Pizza, Rama Cremefine Zum Schlagen 19%, Zucker, Real Quality Schokostreusel Milchschokolade, Ja! Magerquark. Abendessen: Gut & Günstig Frischkäse, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet mit Paprika, Milfina Milch 1,5% Fett, Tomaten, Ei. Snacks/Sonstiges: Milka Choco Minis. mehr...
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2743 kcal
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Bewegung:
Mi Band - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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