Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2015
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78,4 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2357 kcal
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Fett: 109,17g | Eiw: 82,61g | Kohlh: 265,12g.
Frühstück: American Style Bacon, Spiegelei, REWE Bäcker Brötchen, Streuselkuchen, Breakfast Coffee. Mittagessen: Türkisches Fladenbrot, Pommes Frites, Currywurst. Abendessen: Breakfast Coffee, Streuselkuchen. Snacks/Sonstiges: Zucker, Espresso, Duplo Duplo. mehr...
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1976 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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