Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2023
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89,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 63,81g | Eiw: 79,03g | Kohlh: 93,11g.
Frühstück: Grafschafter Butter Toast , Ei, Milsani Deutsche Markenbutter, Innocent Citrus Shield. Mittagessen: Ehrmann High Protein Vanilla Mousse, Kaffee. Abendessen: Milbona Schlagsahne, Pepsi Pepsi Max, Leicht und Fit Schinkenwürfel , Thermomix Italienische Gemüsesuppe. Snacks/Sonstiges: Aoste Stickado High Protein. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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 Kommentare
U 90 😁 momentanes Rezept scheint aufzugehen!
27 Jul 23 vom Mitglied: Settisment
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Settisment's Gewichtsverlauf
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