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Hallöchen Ihr Lieben 🌞hier mal ein kurzer Lebenszeichen. Heut war ich ja soooo tapfer
Kuchen...............nein Dankeschön
Süsszeug...........nein Dankeschön
viel Bewegung....oh ja, schön getanzt
Na immerhin ein Tag und morgen versuche ich mich an Tag 2.
Liebe Grüße 💚🌻💚
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64,7 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 23,67g | Eiw: 47,48g | Kohlh: 153,07g.
Frühstück: DM Bio Hirseflocken, Aldi Haferflocken, Aldi Trauben Kernlos, Pflaumen, Banane, Ananas, Aprikosen. Abendessen: Käse, K-Classic Salami, Lidl Vollkorntoast (37,5g). Snacks/Sonstiges: DM Eiweißriegel Sportness, Krombacher Radler. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
26 Jul 23 vom Mitglied: DieJill
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26 Jul 23 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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27 Jul 23 vom Mitglied: De Sarah
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27 Jul 23 vom Mitglied: Büffetsau
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Uiii - das muss ein schönes Fest gewesen sein 🤩 Das freut mich für Dich. Mal was gutes zwischen den ganzen stressigen Situationen. 👌
27 Jul 23 vom Mitglied: MenthePip
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@Hört sich doch supi an 👍 Tanzen ist auch gut für die Seele 💃💃💃 Musik an und einfach tanzen, wie wenn es kein Morgen gibt... da fällt der Stress und die Pfunde von dir ab und die gute Laune kommt 🥰👍😘
27 Jul 23 vom Mitglied: wuschel_75
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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