Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
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87,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1952 kcal
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Fett: 70,61g | Eiw: 65,18g | Kohlh: 263,77g.
Frühstück: Möhren, Cucina Grana Padano, Nudeln (Gekocht), Bolognese. Mittagessen: Bolognese, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Ja! Kartoffelsalat mit Creme Fraiche , Dr. Oetker Die Ofenfrische Diavolo, Ergüllü Aioli Knoblauch Creme, Ja! Pesto Rosso, Ja! Baguette Brötchen Zum Fertigbacken. Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Haribo Goldbären, REWE Beste Wahl Bar Style Erdnuss Mix. mehr...
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2783 kcal
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Bewegung:
Mi Band - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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