Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2023
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95,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2710 kcal
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Fett: 42,27g | Eiw: 156,70g | Kohlh: 430,56g.
Frühstück: McDonald's Latte Macchiato Regular, Banane, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps. Mittagessen: Rosinenbrötchen, Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht). Abendessen: Piroschki, Golden Delicious Äpfel, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps, Banane, Blaubeeren, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Strauchtomaten, Edeka Walnuss Baguette, Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
25 Jul 23 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Der Lauf des Lebens ist eine Sinuskurve 😁
Vor dem Training, nach dem Training.
25 Jul 23 vom Mitglied: AJ.LEX7
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AJ.LEX7's Gewichtsverlauf
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