Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2023
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87,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1926 kcal
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Fett: 64,80g | Eiw: 73,56g | Kohlh: 260,18g.
Frühstück: Honig, Lätta Halbfettmargarine, Marmelade, Tomaten, Aldi Roggenbrötchen, Nutella Nutella, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet mit Paprika. Mittagessen: Rama Margarine, Ei, Hühnchen Curry, Reis (Gekocht). Abendessen: Ja! Knabberbox, Ja! Joghurt Light Dressing, Lidl Salatherzen, Tomaten, Möhren, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Milka Daim. mehr...
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2356 kcal
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Bewegung:
Mi Band - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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