Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2023
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87,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1968 kcal
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Fett: 68,36g | Eiw: 70,44g | Kohlh: 261,39g.
Frühstück: Gugelhupf. Mittagessen: Hühnchen Curry, Reis (Gekocht). Abendessen: Milram Benjamin, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Aldi Roggenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Gugelhupf, Nutella Nutella, Thoks Kirschkuchen. mehr...
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2411 kcal
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Bewegung:
Mi Band - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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