Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2023
|
95,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1372 kcal
|
Fett: 31,44g | Eiw: 87,81g | Kohlh: 180,62g.
Frühstück: Aprikosenkonfitüre, Rolffes Delikatess Rohschinken, Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream, Banane. Mittagessen: Milka Schoko-Muffin, Müller Ayran, Edeka Passata Rustica , Hawesta Thunfisch in Aufguss, Bonduelle Lunch Bowl Dinkel. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AJ.LEX7's Gewichtsverlauf
|