Heute 2. Nachkontrolle der Bauch- und Bruststraffung gehabt. Alles super...leichte Nervenreizung im Bein durch die Kompressionsbind am Bauch...wird aber schon besser.
Fäden entfernt. Erlaubnis erteilt für:Duschen, Seitenlage und Heimtrainer...würde sagen:" Et lüppt"😊
64,7 kg Bisher verloren: 63,3 kg.    Still to go: 0,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Juli 2023:
710 kcal Fett: 15,97g | Eiw: 24,75g | Kohlh: 117,81g.   Frühstück: Gutfried Geflügelwurst, Maribel Pflaumenmus, Chavroux Ziegenfrischkäse, Lidl Weizenbrötchen. Abendessen: Kania Fix für Salatsauce, Römersalat, Aldi Kartoffelpüree. Snacks/Sonstiges: Käsekuchen, Pfirsiche. mehr...
236 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche

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Kommentare 
super 😃👍🏼 
19 Jul 23 vom Mitglied: nöhöhöhö
Klasse ☺️👍🙋🏻‍♀️ 
19 Jul 23 vom Mitglied: 77PummelFee77
super, weiterhin alles Gute 👍 
19 Jul 23 vom Mitglied: Winteracker78
cool....weiter so ......das ist doch klasse .....wünsche weiterhin gute Besserung  
19 Jul 23 vom Mitglied: Pummeleinhorn80
Super, alles Gute weiterhin. 🍀 
19 Jul 23 vom Mitglied: Ulli28.
Das ist schön zu hören 🙂 weiterhin gute Besserung  
19 Jul 23 vom Mitglied: pejemi
Das freut mich für dich. Wünsche dir weiterhin eine gute Besserung. 🍀😃🙋‍♀️ 
19 Jul 23 vom Mitglied: Süsse 60+
Super 👍 weiterhin gute Heilung 
19 Jul 23 vom Mitglied: ines-h
Ach klasse :) freut mich  
19 Jul 23 vom Mitglied: Unbekanntxy
na das hört sich gut an👍...weiter gutes Heilen ☺️ 
19 Jul 23 vom Mitglied: De Sarah

     
 

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