Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
|
86,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2465 kcal
|
Fett: 88,55g | Eiw: 99,98g | Kohlh: 322,23g.
Frühstück: La Campagna Jamón Serrano, Butter, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Orangen, Hähnchenbrustfilet, Lidl Salatherzen, Weizenbrötchen, Rote Paprika, REWE Avocado. Abendessen: Coca-Cola (Dose), Reis (Gekocht), Knorr Schlemmer-Geschnetzeltes. Snacks/Sonstiges: Rüblikuchen, Zott Monte Maxi, Aldi Nougat Berliner. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|