Blondinachen's Notizen, 15 Jul 23

#Guten Morgen ihr Lieben 🙋🏼‍♀️☺️ #Bin mal wieder aus dem Bett gefallen 😩. #Heute wieder 17/2 Uhr Dienst 💪🏻 #Schönes Wochenende euch 🙃
63,3 kg Bisher verloren: 9,5 kg.    Still to go: 2,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Juli 2023:
577 kcal Fett: 43,81g | Eiw: 37,47g | Kohlh: 9,70g.   Frühstück: Douceur Gemischte Paranüsse, Fol Epi Classic, Edeka Geflügelsalami, Leerdammer Original Mild-Nussig, Espresso. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche

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Kommentare 
Was bedeutet 17/2 ? Wann musst du anfangen? 
14 Jul 23 vom Mitglied: Karin-Ellen
17 Uhr 🙋🏼‍♀️☺️ 
14 Jul 23 vom Mitglied: Blondinachen
Guten morgen zusammen ☕...oh je du Arme 😕 trotzdem schönes Wochenende 💋 
14 Jul 23 vom Mitglied: De Sarah
Guten Morgen, wünsche dir trotz angekündigter Hitze☀️ einen ruhigen Dienst. 🍀 
14 Jul 23 vom Mitglied: ETOSA
Moin… alles ok? Wir lesen schon ein paar Tage nichts mehr von dir… wenn du magst melde dich mal ☺️🤗🙋🏻‍♀️ 
19 Jul 23 vom Mitglied: 77PummelFee77
Huhu lieb das ihr euch sorgt! Befinde mich aktuell in der Klinik bin in einer akuten Krise 🙈aber mir gehts schon besser 😊 
20 Jul 23 vom Mitglied: Blondinachen
🍀🥰 
20 Jul 23 vom Mitglied: Tigerini
Kaum erholsamen Schlaf...aufreibende Arbeit ...dazu die zu bewältigende Ernährungsumstellung....ich hatte kein gutes Gefühl 🙈... Ach Mädel🫂 Gute Besserung 🌷😘  
20 Jul 23 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Dina, Jupp Spann mal aus… und schöpf wieder Kraft… bei den Temperaturen und den vielen Schritten … alles sehr Kräfte zehrend… gute Besserung und dass du schnell wieder zu Kräften kommst 😃 fühl dich gedrückt 🤗☺️🙋🏻‍♀️ 
20 Jul 23 vom Mitglied: 77PummelFee77

     
 

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