Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2023
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95,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1955 kcal
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Fett: 68,24g | Eiw: 92,86g | Kohlh: 238,83g.
Frühstück: Stadtbäckerei Junge Rosinenschnecke , Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream, Banane. Mittagessen: Pizza Selbstgemacht. Abendessen: WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Lidl Beerenmix, Golden Delicious Äpfel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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AJ.LEX7's Gewichtsverlauf
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