Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2023
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66 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1757 kcal
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Fett: 47,97g | Eiw: 106,02g | Kohlh: 145,22g.
Frühstück: Fleischkäse. Mittagessen: Magerquark. Abendessen: McEnnedy Hamburger Brötchen , Zwiebeln, Penny Markt Fischfrikadelle, Alnatura Sesam Ungeschält, Gut & Günstig Weichweizengrieß, Möhren. Snacks/Sonstiges: Rosewein. mehr...
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konstantes Gewicht
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