~{Diana}~'s Notizen, 10 Jul 23

Krank sein übers Wochenende hilft beim abnehmen 😫😅
78,3 kg Bisher verloren: 9,1 kg.    Still to go: 8,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Juli 2023:
414 kcal Fett: 14,47g | Eiw: 12,23g | Kohlh: 56,26g.   Frühstück: Himbeeren, Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Banane, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Vanilleextrakt, Ahornsirup, Kakaopulver (Ungesüßt), Aldi Haferflocken, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Bei den Temperaturen?!? Du Arme!! Gute Besserung! 💐 
10 Jul 23 vom Mitglied: Dienstag81
Danke ihr lieben 🤗 Ach hör auf Dienstag, ich hab gestern soooo gefroren, ich saß hier bei 35 grad mit langer Hose Pulli und Decke rum 😫😅 
10 Jul 23 vom Mitglied: ~{Diana}~
Oje!! 😱 
10 Jul 23 vom Mitglied: Dienstag81
Gute Genesung! 👍 
10 Jul 23 vom Mitglied: Abraxsa
Gute Besserung  
10 Jul 23 vom Mitglied: ines-h

     
 

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