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und Wooooshhhh, endlich die 8 wieder vorne, hab sie dort seit Oktober nicht mehr gesehen....yeehaw!
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89,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1916 kcal
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Fett: 91,68g | Eiw: 121,52g | Kohlh: 155,90g.
Mittagessen: Vollkorntoast, Rote Zwiebeln, Avocado, Tomaten. Abendessen: Dovgan Sonnenblumenkerne, REWE Bio Weizen-Vollkornmehl, Ei, Milbona Joghurt 0,1%. Snacks/Sonstiges: Sesamöl, Gekochtes Ei, Ehrmann Protein Pudding. mehr...
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568 kcal
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Bewegung:
Sauna - 16 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 34 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Yayyyyy!!!! Tapfer du warst!!
08 Jul 23 vom Mitglied: soku75
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Danke das ist wirklich wahr, ich sag's dir, ich war in der Tat tapfer 😃
08 Jul 23 vom Mitglied: doomsdaygirl
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Und es lohnte sich!! Supergut geschafft!
08 Jul 23 vom Mitglied: soku75
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08 Jul 23 vom Mitglied: doomsdaygirl
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08 Jul 23 vom Mitglied: doomsdaygirl
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08 Jul 23 vom Mitglied: EluElaEli
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doomsdaygirl's Gewichtsverlauf
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