Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2023
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96,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2052 kcal
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Fett: 49,74g | Eiw: 159,76g | Kohlh: 242,07g.
Frühstück: Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps, Banane, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. Mittagessen: Domino's Pizza Funghi , Eat Happy Maki Gurke , Milbona High Protein Quark-Creme Pfirsich-Maracuja. Abendessen: Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere , WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Domino's Pizza Funghi . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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AJ.LEX7's Gewichtsverlauf
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